Anti-Stress-Fachkraft
Innovationskonzept für alle Unternehmen, Basis-Qualifizierung für alle Mitarbeiter aus den Bereichen: Saunen, Thermen, Fitness-Studios, Wellness-Anlagen, Hotellerie.
Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter, die sich weiterbilden möchten
Produkt:
Workshops / Seminare für die Mitarbeiter, um diese in den verschiedenen Bereichen zu qualifizieren.
Beschreibung:
Gesundheit entsteht im Kopf: Das weiß mittlerweile nicht nur die Wissenschaft. Deshalb hat das renommierte Europäische-Wellness-Institut eine Seminarreihe entwickelt, welche Mitarbeiter zu einer besseren Qualifizierung bewegen und sich durch die Seminare dazu begeistern lassen.
Dauer:
8 UE pro Fachkraftschulung / Tagesseminar
Kosten:
€ 148,- / Pro Teilnehmer für ein Tagesseminar bzw. Fachkraftschulung
Abschluss:
Jeder Teilnehmer erhält am Seminartag ein Zertifikat
Dozenten:
Experten des Europäischen Wellness Instituts
Ort:
Im Unternehmen bzw. nach Standorten, die ausgeschrieben sind
Inhalt:
- Stress entsteht im Kopf
- Reise durch den menschlichen Körper
- Was ist Stress für den Körper und wie entsteht dieser
- Der richtige Umgang mit Stress
- Die größten Stress-Irrtümer
- Die besten Anti-Stress-Tipps
- Alter gerechte Anti-Stressempfehlungen
- Die häufigsten Stress-Fehler
- Burn Out als Folge von Stress
- Woran erkenne ich, dass ich Burn Out gefährdet bin?
- Die besten Maßnahme gegen Burn Out
- Welche Entspannungsübungen machen mir Spaß
- Anti-Stress Übungen am Arbeitsplatz
- Vorteile einer stressfreien Lebensweise
- Stressfrei als „Life-Style“
- Wegweisung zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- Entschleunigung als Kernthema
- Achtsamkeitstraining
- Stress im Freizeitverhalten
- „Was tun“ bei zu hohen Anforderungen
- Das Ressourcen-Modell
- Stressbewältigungsstrategien/Entspannungsstrategien
- Praktische Anwendung von Entspannungstechniken
- Tipps für „zu Hause“
Termine:
Anti-Stress-Fachkraft 06.06.2018 Rhein-Main-Gebiet
Anti-Stress-Fachkraft 11.09.2018 Niederbayern
Anti-Stress-Fachkraft 21.11.2018 Rhein-Main-Gebiet
Anmeldeformular:
